20 Nisan 2018 Cuma

Bölgesel Yağlardan Kurtulmanın Kolay Yolu

Her ne kadar çok sağlıklı diyetler uygulasanız ve hatta egzersiz ile zayıflama sürecinizi desteklemiş olsanız da bölgesel yağlanma sorunundan kurtulamamış olabilirsiniz. Çok sayıda kişinin yaşadığı bu problem yüksek oranda vücut yapısından kaynaklanıyor. Vücudun genellikle kalça, göbek ve karın kısmında bulunan yağlardan kurtulmak için diyet yetersiz kalabiliyor.
İşte bu durumda devreye liposuction ameliyatı giriyor. Halk arasında bu yöntemin bir zayıflama metodu olduğu düşünülür. Oysa asla bu operasyon bir zayıflama tekniği değil, sadece bölgesel yağlardan kurtulma yöntemidir. Elbette bu teknik vücudun tüm bölgelerine uygulanabiliyor. Ancak sadece bölgesel yağlara müdahale amacıyla yapıldığında ideal bir yöntem olduğu da unutulmamalı.


Liposuction Neden Uygulanır?

Bazı kişilerde yağ hücreleri oldukça inatçı bir yapıya sahip olabiliyor. Dizin iç bölümlerinden bel bölgesine, üst kol içinden basenlere kadar pek çok bölgede görülebilen bu dirençli yağ hücreleri, kişinin ideal kilosuna ulaşmış olmasına karşın vücudunun fit görünmesini sekteye uğratabiliyor. İşte bu durumda devreye uzun yıllardır güvenle uygulanan bir yöntem olan liposuction giriyor.
Gelişen teknoloji sayesinde artık bu işlem hem daha kolay hem de daha hızlı bir şekilde yapılabiliyor. Ayrıca klinik istirahat gerektirmediği için dileyen herkesin bu operasyondan faydalanabildiğini de söyleyebiliriz. Ancak öncesinde soğuk lipoliz işleminin yapılması gerekiyor. Bu işlemin amacı ise yağ hücrelerini dondurmak oluyor.
Öncelikle soğuk lipoliz ile yağ hücrelerinin etkisiz hale getirilmesi sağlanıyor. Hemen sonrasında ise liposuction uygulamasına geçiliyor. Donan yağ hücreleri kolayca vücuttan dışarıya alınıyor. Bu sayede bölgesel yağlanma bulunan bölgede daha ince bir görünüm ede edilmiş oluyor.

Liposuction Sonrasında Neler Yaşanır?

Uygulamanın ardından evde birkaç gün dinlenmeniz gerekir. Ayrıca ciltte sarkma olmaması için korse kullanmanız da gerekebiliyor. Eğer her yönüyle liposuction uygulamasına dair merak ettiğiniz tüm sorulara yanıt arıyorsanız Vanity Klinik internet adresiniz ziyaret edebilirsiniz. Bu web adresinde sorularınıza yanıt bulmakla birlikte işlem sonrasında neler yaşayacağınıza dair de detaylı bilgilere ulaşabilirsiniz. Bu klinik işlemin uzun yıllardır başarılı bir şekilde yapıldığı sağlık kuruluşları arasında yer alıyor. İnternet sitesi üzerinden de uygulamaya ilgi duyanları bilgilendiriyor.

18 Nisan 2018 Çarşamba

Ev yapımı fıstık ezmesi

Fıstık ezmesi hazırlamak o kadar kolay ki evde yapmayı mutlaka denemelisiniz!
Ben özellikle spor yaptığım dönemlerde veya oğlumun kahvaltısında fıstık ezmesini tercih ediyorum.
Kızarmış ekmek + üzerine fıstık ezmesi + doğranmış yarım muz ile hem lezzetli hem de oldukça doyurucu bir kahvaltı oluyor.
Çocuklar için 1 bardak süt, büyükler için ise yanında kahve ile muhteşem bir ikili...






 

Gelelim tarife...

Malzemeler: 2 su bardağı yer fıstığı, bal/pekmez, sıvıyağ/hindistancevizi yağı, çok az tuz

Yapılışı: Yer fıstığını tavada biraz kavurun ama fıstıkları yakmamaya dikkat etin. Sonra tüm malzemeyi rondodan geçirin! Damak zevkinize göre tatlandırın!

İşte bu kadar!
Afiyet olsun 💛

23 Mart 2018 Cuma

Televizyon Seçiminiz Sizi Yansıtıyor

Televizyonlar, bir dönemin en vazgeçilmez eğlence araçlarından biriydi. Şimdilerde her ne kadar tahtlarını tablet ve akıllı telefonlar ile paylaşıyor olsalar da televizyonlar hala en çok tercih edilen ve ortak kullanıma en uygun araçların başında yer alıyor. Tüm aileyi toplayan, kimi zaman adeta bir sinema sistemine dönüşebilen televizyonların kullanım amaçları da teknolojiyle doğru orantılı olarak değişmeye ve dönüşmeye başladı. Siyah beyaz televizyonlardan renkli televizyonlara oradan da HD sisteme ulaşan televizyon teknolojisinde artık her şey çok daha canlı ve göz alıcı bir hale gelmiş durumda.



Televizyon seçerken dikkat edilmesi gereken pek çok unsur mevcut. Bu unsurlar arasında ise ilk sırayı ortamın büyüklüğü alıyor. Eğer televizyon alacağınız odanızın boyutu küçükse çok büyük ekranlı bir televizyon sizi ve daha da önemlisi gözlerinizi yorabilir. Buna imkân vermemek adına televizyon almadan önce televizyonu koyacağınız ortamın büyüklüğünü ve eşyalarınızın dizaynını doğru bir şekilde ayarlamanız gerekiyor. Yine aynı şekilde özellikle küçük salonlarda farklı noktalardan televizyonu aynı netlikte görmek mümkün olmayabiliyor. Böyle durumlarda farklı açılardan aynı görüntü kalitesini yakalayabileceğiniz son teknoloji televizyon modellerini seçerek beklentilerinizi karşılamanız da olası.

Tüm ailenin bir araya toplanmasını sağlayan muhteşem filmleri izlemek için ya da televizyondan youtube gibi alanlara girerek dilediğiniz filmi ya da müziği seçmek için tercih edeceğiniz televizyon modelleri de size hak ettiğiniz performansı sunması açısından doğru seçenekler arasında yer alıyor.



Hızla geçen zaman içerisinde herkesin beklentilerini fazlasıyla karşılayan ürünler üretilmeye devam ediliyor. Farklı ihtiyaçların farklı modellerin ortaya çıkmasını tetiklemesi tüketicilerin bu anlamda zorlanmasına da sebep olabiliyor. Her geçen gün mevcut teknolojik ürünün bir üst versiyonunun üretilmesi tüketicileri seçimlerinde çok daha detaylı karşılaştırmalara itiyor. Farklı markalara ait birçok farlı modeli aynı anda inceleme fırsatı bulabileceğiniz MediaMarkt’ta yer alan televizyonları buradan inceleyerek bütçenize ve ihtiyacınıza en uygun ürünü seçebilirsiniz. Ürün yelpazesindeki çeşitlilik ve güvenilir markaların modellerine yer vermesi, MediaMarkt’ı bu alanda üst sıraya taşıyor. Aradığınız modeli rahatça bulabileceğiniz MediaMarkt’ın internet sitesini incelemeden asla karar vermeyin.